Ordfronten #107 – Heli Björkman & Lisa Bjerre

”Vinterbadandet är här för att stanna”

26 november 2021

På senare tid har vi sett en explosionsartad ökning av kallbadandet i Sverige. Men vad är det egentligen som är så härligt med att sänka ner sig i iskallt vatten? Vad händer i kroppen? Och vad ska man tänka på om man är sugen på att prova själv? 

I Ordfronten #107 möter förläggare Pelle Andersson vinterbadarna Heli Björkman och Lisa Bjerre som tillsammans med Ulf Huett ligger bakom Vinterbad – en handbok. Det blir ett samtal om hormoner, brunt fett och vårt behov av att koppla av, logga ut och uppleva vår omvärld. 

Köp Vinterbad – en handbok hos din lokala bokhandlare eller på nätet hos till exempel Bokus eller Adlibris. 

Du kan också se hela intervjun på Youtube.